De temporada
Siempre es preferible elegir productos de temporada ya que estos son más sabrosos, sanos y económicos.
ZUMO DE MANGO, NARANJA Y PLÁTANO
Ingredientes: 1 mango maduro, pelado y cortado en trozos 1 naranja (jugo) 1 plátano maduro 1 taza de agua fría o leche de coco Hielo al gusto Instrucciones: Coloca el mango, el plátano y el jugo de naranja en la licuadora. Añade el agua fría o la leche de coco. Licúa...ZUMO DÉTOX DE MANZANA, ESPINACA Y JENGIBRE
Con la llegada del buen tiempo y los días soleados, en Fruites Bonany queremos refrescar tus momentos con una selección de deliciosos y saludables zumos veraniegos que te harán disfrutar al máximo cada sorbo. Ingredientes: 2 manzanas verdes, cortadas en trozos 1 taza...
Berenjenas rellenas de quinoa y verduras
Ingredientes: 2 berenjenas grandes 1 taza de quinoa cocida 1 cebolla, picada 2 dientes de ajo, picados 1 pimiento rojo, cortado en cubitos 1 zanahoria, rallada 1 tomate, cortado en cubitos 1 puñado de espinacas frescas, picadas 1 cucharadita de comino molido 1...
Tartaleta de fresas
Ingredientes: 200 gramos de harina 2 cucharadas de agua 1 yema de huevo 100 gramos de mantequilla (manteca) 1 pizca de sal 500 gramos de fresas (frutillas, fragas) 3 cucharadas de jalea de fresa Preparación: En un bol grande, mezcla la harina con la mantequilla...