Ingredientes: 1 taza de arroz Arborio 1 manojo de espárragos frescos, cortados en trozos 1 cebolla pequeña, picada 2 dientes de ajo, picados 4 tazas de caldo de verduras (aproximadamente) 1/2 taza de vino blanco (opcional) 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 taza de...
La crema de calabaza es una deliciosa y reconfortante sopa que es perfecta para las épocas más frías del año. Aquí tienes una receta básica de crema de calabaza y su valor nutricional aproximado por porción: Ingredientes: 1 kg de calabaza, pelada y cortada en cubos 1...
El Bizcocho de Zanahoria más saludable lo tenemos nosotros, y es muy fácil de preparar. Ingredientes 2 manzanas Golden 3 zanahorias medianas 3 huevos Canela Ceylan al gusto 1 cucharada de levadura Preparación Precalienta el horno a 180º, después pela las...
Las crepes son una receta fácil que tendemos a pensar que es un plato dulce de postre o merienda. Hoy os traemos una receta salada de Crepe de Espinacas, saludable y muy sencilla. Ingredientes 100g de espinacas 1 huevo 60 g de harina de avena 1 taza de leche o...
Hoy os traemos una receta muy saludable. Cómo preparar una Hamburguesa de Garbanzos y Arroz. Ingredientes 150g de garbanzos en conserva 100 g de arroz 100g de zanahoria 60g calabacín 50g de cebolla Aceite de oliva, pimienta negra Hierbas: orégano, tomillo… ...
Tiempo total: 00:30h Elaboración: 00:30h 1 vaso de fresas (144 gr.)1 plátano (118 gr.)Triturar la fruta.Añade la masa homogénea en el molde.guárdalo en el congelador unas cuantas horas hasta que estén congelado. ¡RECETA COMPLETA EN NUESTRO INSTAGRAM! Ver esta...
