El mes de mayo ha empezado con un tiempo cálido que promete dejar atrás las lluvias de abril. El sol nos acompañará y las temperaturas aumentarán, lo que se traduce en una alimentación más fresca y ligera. Es un buen momento para disfrutar más que nunca de comer fruta y verdura de temporada, ya que estas condiciones medioambientales las dotan de un gran sabor y muchos nutrientes. Ya sabéis que en Fruites Bonany somos unos grandes defensores de la dieta mediterránea. Precisamente, se caracteriza por basar su filosofía en consumir productos de temporada para aprovechar al máximo sus beneficios. De las propiedades de las frutas y verduras de mayo os hemos hablado en otras ocasiones, como, por ejemplo, los beneficios del aguacate. Además, ya sabéis que comprar estas frutas y verduras y otros productos de primera calidad en nuestra tienda online y recibirlos en casa cómodamente. Así que ya no hay excusa para no comer de temporada y mejorar nuestra salud con una sana dieta mediterránea, que es la envidia de todo el mundo.

Veamos, a continuación, cuál es el calendario de las frutas y verduras de mayo. En él encontraremos múltiples beneficios que nos ayudarán, por ejemplo, a controlar el colesterol, ganar la vitalidad o luchar contras infecciones.

Frutas y verduras de mayo Frutas y verduras de mayo