Et proposem aquest menú variat, equilibrat i saludable.

 

BERENAR
  • Cafè/Te
  • Revoltat de dos ous amb advocat i tomàtiga
DINAR
  • Ensalada de pasta de llenties vermelles amb verdures
  • Fruita de temporada
SOPAR
  • Sopes mallorquines
  • Fruita de temporada
Si no t’agrada algun ingredient, pots substituir-lo per un altre.

Les receptes són molt fàcils de preparar i les teniu publicades en aquest blog.

La quantitat de menjar depèn de la gana que tinguis.

L’aigua sempre és la millor opció per a hidratar-se.

La fruita és el millor postre.