Ingredientes

  • ½ coliflor
  • Tomate triturado
  • 100g de carne picada de cerdo
  • 1 Plátano
  • 1 Huevo
  • ½ cebolla
  • 2 dientes de ajo

Preparación

  1. Corta la cebolla muy pequeñita y junto a un par de dientes de ajo y un chorrito de aceite de oliva, añádelo en una sartén hasta que se poche.
  2. Coloca en la sartén la carne picada sazonada con sal y pimienta.
  3. Cuando la carne esté cocinada, añade el tomate triturado y déjalo a fuego bajo para que se vaya espesando.
  4. Es importante ir removiendo y añadirle un poco de orégano para darle más sabor.
  5. Tritura la coliflor hasta que tenga un tamaño similar al de los granos de arroz y luego dórala en otra sartén con un par de dientes de ajo y un chorro de aceite de oliva.
  6. Prepara el huevo frito con un poco de aceite de oliva.
  7. Opcional : Puedes añadirle un plátano frito (Pon un poco de aceite en la sartén y dora el plátano unos segundos)
  8. Mezcla todos los ingredientes y disfruta de una receta llena de color y sabor.