Son muchas las causas que pueden afectar a la calidad del sueño. Por ejemplo, tener mucho estrés, consumir bebidas con cafeína, cenas demasiado escasas o copiosas, alcohol, horarios diversos, la luz de los aparatos electrónicos… Pero descanso y alimentación también...
En este artículo, vamos a incidir sobre la importancia de conservar correctamente los alimentos. Veamos porqué es tan relevante este aspecto. Si se conservan correctamente los alimentos, existe un menor riesgo de intoxicación alimentaria. Por ese motivo, es muy...
Empieza un nuevo año y con él los nuevos propósitos y reflexiones. Que si estas Navidades nos hemos pasado con los turrones, que si hemos estado poco activos… Y con estas reflexiones llegan las prisas por perder esos kilos que hemos puesto. Llegan a nuestros...
Origen Según los historiadores, el ajo procede de los países del centro de Asia. Los antiguos egipcios, hebreos, griegos y romanos ya conocían los beneficios de los ajos y no solo como condimento sino también como medicamento, aunque en la actualidad el ajo se utiliza...
