Rosquillas saludables

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De temporada

¿A quién no le gusta disfrutar de un dulce de vez en cuando? Pero siempre nos vemos en la tesitura de tener que elegir entre el capricho y la salud. ¿Qué te parece si te decimos que ese conflicto tiene solución? Ahora puedes disfrutar de un dulce sin descuidar tu...
Diferencias entre proteína animal y proteína vegetal

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Noticias

Antes de entrar en detalles sobre las diferencias entre proteína animal y proteína vegetal, explicaremos qué es la proteína. La proteína es un macronutriente esencial en la dieta. Está formada por una cadena de aminoácidos. Sus funciones principales son reguladoras y...
Beneficios de los arándanos

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Propiedades

Origen Su origen es desconocido, hay científicos que los consideran originarios de Asia y Europa. ¿Sabías que el principal continente productor es Norteamérica? Produce aproximadamente un 96% de la producción mundial, mientras que Europa produce aproximadamente un 4%....
Receta de bacalao con garbanzos

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De temporada

Esta receta de bacalao con garbanzos es muy fácil de preparar y una manera muy saludable de incorporar las legumbres a nuestra dieta. A continuación, te indicamos los ingredientes y la elaboración para dos personas. Ingredientes 100 g – 120 g de bacalao por persona 3...