Tallos de acelgas rebozados

De temporada

Ya sabéis que en Fruites Bonany somos muy fans de la cocina de aprovechamiento y esta receta de tallos de acelgas rebozados nos parece una idea genial. Las acelgas, como os hemos contado en múltiples ocasiones en nuestros artículos sobre nutrición, son una verdura con...

Rosquillas saludables

De temporada

¿A quién no le gusta disfrutar de un dulce de vez en cuando? Pero siempre nos vemos en la tesitura de tener que elegir entre el capricho y la salud. ¿Qué te parece si te decimos que ese conflicto tiene solución? Ahora puedes disfrutar de un dulce sin descuidar tu...

Diferencias entre proteína animal y proteína vegetal

Noticias

Antes de entrar en detalles sobre las diferencias entre proteína animal y proteína vegetal, explicaremos qué es la proteína. La proteína es un macronutriente esencial en la dieta. Está formada por una cadena de aminoácidos. Sus funciones principales son reguladoras y...

Beneficios de los arándanos

Propiedades

Origen Su origen es desconocido, hay científicos que los consideran originarios de Asia y Europa. ¿Sabías que el principal continente productor es Norteamérica? Produce aproximadamente un 96% de la producción mundial, mientras que Europa produce aproximadamente un 4%....

¿Qué alimentos es mejor comer antes del entreno?

Noticias

Es importante cuidar y alimentar nuestro cuerpo para tener un buen rendimiento. Hay alimentos que nos ayudarán a mejorar nuestro rendimiento físico. Pero ¿qué alimentos es mejor comer antes del entreno? Los macronutrientes son esenciales. La proteína es necesaria...