Origen El seu origen és desconegut. D’una banda, hi ha científics que els consideren originaris d’Àsia i d’altra, hi ha qui estableix el seu origen a Europa. I tot així, sabíeu que el principal productor actualment és Amèrica del Nord? Produeix aproximadament un 96%...
És important cuidar i alimentar el nostre cos per tal de tenir un bon rendiment. Hi ha aliments que ens ajudaran a millorar el nostre rendiment físic. Però, quins aliments és millor menjar abans de l’entrenament? Els macronutrients són essencials. La proteïna és...
Al llarg dels temps s’han creat molts mites falsos envers l’alimentació. Per aquest motiu, hem volgut desmentir i aclarir els més populars. Si tens curiositat per saber quins són, queda’t amb nosaltres i continua llegint. “Els hidrats de carboni engreixen més el...
Origen Les mores són una fruita amb molts beneficis i algunes dades curioses. En aquest articles t’ho contarem tot i estem segurs que et sorprendràs. Per començar, a on hem d’ubicar l’origen de les mores? Són originàries d’Àsia i Europa. En aquests continents, creixen...
Origen La remolatxa procedeix de la zona costera del nord d’Àfrica. Antigament, tan sols es consumien les fulles i l’arrel, però ja es coneixien alguns dels beneficis de la remolatxa, per això, s’utilitzava com un medicament per tractar el mal de queixal o de cap....
