Menú saludable a l’estiu!

Sin categorizar

Un menjar variat, nutritiu, saludable, fresc, econòmic, digestiu i que permeti controlar i fins i tot baixar aquest pes de més que portem des de fa uns quants mesos, és possible si sabem què triar a cada moment i en cada lloc. Recorda afegir sempre fruita i verdura a...

Frutas y verduras contra la alergia

De temporada, Propiedades

La naturaleza es sabia, suena a tópico, pero es una gran verdad. Llegan las frutas y verduras de temporada de marzo: Acelga, apio, zanahoria, manzana, fresa, alcachofa, col, coliflor, cebolla, endibia, espárrago, espinaca, lechuga, escarola, puerro… y resulta que...

Recepta de fideus d’arròs

De temporada

Ingredients per persona 100 grams de fideus d’arròs 150 grams de pitera de pollastre 100 grams de pastanaga 60 grams de xampinyons 50 grams de ceba 2 grells d’all Salsa de soia sense sucre Cacauets (opcionalment) Preparació Tallar el pollastre i les verdures en tires...

Els cànons de bellesa a la fruita i verdura

Noticias

Alguna vegada has descartat una fruita o una verdura per la seva aparença? Sense adonar-nos, en els darrers anys la nostra percepció sobre l’aspecte de la fruita i la verdura s’ha vist influenciada pels cànons de bellesa establerts. De tal manera que avui en dia ja...

Amanida de llegum i verdures de aprofitament

De temporada

Amb el final d’any, recapitulem el millor i pitjor del 2021 i, sens dubte, una de les dades més importants ha estat el malbaratament d’aliments que s’ha arribat a acumular a nivell mundial al llarg de dotze mesos. Per aquest motiu, a Fruites Bonany sempre apostem per...