Estos bombones de avellanas y dátiles están riquísimos y, además, nos aportan mucha energía saludable. Ingredientes 5 dátiles medjul. 2 cucharadas de cacao puro. 1 cucharada de aceite de oliva o aceite de coco. 100 g de avellana ½ vaso de leche o bebida vegetal....
Los frutos secos son alimentos muy beneficiosos, aunque no tienen buena fama por tener un alto contenido en grasa y calorías. Una ración de unos 30 gramos de frutos secos sin estar fritos, sin sales y sin azúcares añadidos, aporta entre 160 y 180 calorías. Pero, ¿los...
