Diferencias entre proteína animal y proteína vegetal

Diferencias entre proteína animal y proteína vegetal

Antes de entrar en detalles sobre las diferencias entre proteína animal y proteína vegetal, explicaremos qué es la proteína. La proteína es un macronutriente esencial en la dieta. Está formada por una cadena de aminoácidos. Sus funciones principales son reguladoras y...
Diferències entre proteïna animal i proteïna vegetal

Diferències entre proteïna animal i proteïna vegetal

Abans d’entrar en detalls sobre les diferències entre proteïna animal i la proteïna vegetal, explicarem què és la proteïna. La proteïna és un macronutrient essencial en la dieta. Està formada per una cadena d’aminoàcids. Les seves funcions principals són reguladores y...
Els beneficis dels nabius

Els beneficis dels nabius

Origen El seu origen és desconegut. D’una banda, hi ha científics que els consideren originaris d’Àsia i d’altra, hi ha qui estableix el seu origen a Europa. I tot així, sabíeu que el principal productor actualment és Amèrica del Nord? Produeix aproximadament un 96%...
Beneficios de los arándanos

Beneficios de los arándanos

Origen Su origen es desconocido, hay científicos que los consideran originarios de Asia y Europa. ¿Sabías que el principal continente productor es Norteamérica? Produce aproximadamente un 96% de la producción mundial, mientras que Europa produce aproximadamente un 4%....
Quins aliments és millor menjar abans de l’entrenament?

Quins aliments és millor menjar abans de l’entrenament?

És important cuidar i alimentar el nostre cos per tal de tenir un bon rendiment. Hi ha aliments que ens ajudaran a millorar el nostre rendiment físic. Però, quins aliments és millor menjar abans de l’entrenament? Els macronutrients són essencials. La proteïna és...