Mitos de la alimentación

Mitos de la alimentación

A lo largo de los tiempos se han creado muchos falsos mitos de la alimentación. Por ese motivo hemos querido desmentir y aclarar los más populares. Si sientes curiosidad por saber cuáles son quédate con nosotros y sigue leyendo. “Los hidratos de carbono engordan más...
Diferencias entre la harina integral y la harina blanca

Diferencias entre la harina integral y la harina blanca

Existen una serie de diferencias entre la harina integral y la harina blanca que pueden tener un notable efecto en nuestro organismo. La harina blanca está compuesta por el endospermo –o el núcleo–. Éste está formado por proteínas insolubles (el gluten) y azúcares...
Beneficis dels raves

Beneficis dels raves

Origen Els beneficis dels raves són coneguts des de temps ancestrals per les cultures asiàtiques, a on es troba el seu origen. Es creu, de fet, que el lloc d’origen és la Xina, però, sí se sap que els egipcis i babilonis ja el consumien fa més de 4.000 anys....
Beneficis de les maduixes

Beneficis de les maduixes

Les maduixes silvestres són originàries d’Europa, concretament de la regió dels Alps. Sembla que la maduixa va començar a ser conreada a França al segle XV i al segle XVIII a Espanya, de fet, van ser els espanyols, portuguesos i anglesos els que la van expandir...
Beneficios del brócoli o brécol

Beneficios del brócoli o brécol

Se cree que el brócoli proviene de la costa del Mediterráneo Oriental y Oriente Próximo. Debido a los beneficios del brócoli o brécol, en Europa occidental es una verdura muy apreciada. Los principales países productores y consumidores son Italia, Francia, Holanda e...