Ingredientes: Para la masa: 1 1/4 tazas de harina de trigo 1/2 cucharadita de sal 1/2 taza (1 barra) de mantequilla fría, cortada en cubos 3-4 cucharadas de agua fría Para el relleno: 4-5 manzanas, peladas, desinhibidas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de azúcar 1...
Ingredientes: 1 taza de arroz Arborio 1 manojo de espárragos frescos, cortados en trozos 1 cebolla pequeña, picada 2 dientes de ajo, picados 4 tazas de caldo de verduras (aproximadamente) 1/2 taza de vino blanco (opcional) 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 taza de...
La crema de calabaza es una deliciosa y reconfortante sopa que es perfecta para las épocas más frías del año. Aquí tienes una receta básica de crema de calabaza y su valor nutricional aproximado por porción: Ingredientes: 1 kg de calabaza, pelada y cortada en cubos 1...
El Bizcocho de Zanahoria más saludable lo tenemos nosotros, y es muy fácil de preparar. Ingredientes 2 manzanas Golden 3 zanahorias medianas 3 huevos Canela Ceylan al gusto 1 cucharada de levadura Preparación Precalienta el horno a 180º, después pela las...
Las crepes son una receta fácil que tendemos a pensar que es un plato dulce de postre o merienda. Hoy os traemos una receta salada de Crepe de Espinacas, saludable y muy sencilla. Ingredientes 100g de espinacas 1 huevo 60 g de harina de avena 1 taza de leche o...
Hoy os traemos una receta muy saludable. Cómo preparar una Hamburguesa de Garbanzos y Arroz. Ingredientes 150g de garbanzos en conserva 100 g de arroz 100g de zanahoria 60g calabacín 50g de cebolla Aceite de oliva, pimienta negra Hierbas: orégano, tomillo… ...
